H Y R O X bei 7 TOWERS
Werde Teil der HYROX-Bewegung bei 7 TOWERS – Trainiere wie ein Champion oder einfach für deine Gesundheit!
Wir sind offizieller HYROX-Training Club!
Egal, ob du dich im nächsten HYROX-Wettbewerb beweisen oder einfach an HYROX-Kursen teilnehmen möchtest, um aktiv und gesund zu bleiben – hier bist du richtig.
Wir bieten jede Woche 2 HYROX Kurse an: Montag und Freitag um 18 Uhr.
HYROX ist ein Fitness-Wettkampfformat, das Laufen und funktionelles Training kombiniert. Bei der Wettkampfform läuft jeder Teilnehmer acht Kilometer und absolviert dazwischen acht funktionelle Fitnessübungen. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, verschiedene Aspekte der körperlichen Fitness, wie Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, herauszufordern.
Der HYROX-Wettkampf besteht aus einer festgelegten Reihenfolge von Laufeinheiten und funktionellen Übungen. Der Ablauf sieht wie folgt aus:
HYROX ist ein Wettkampfformat, das sich an eine breite Zielgruppe richtet – von Freizeitsportlern bis hin zu erfahrenen Athleten.
Das HYROX-Event selbst ist eine aufregende Herausforderung, die Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer durch anspruchsvolle körperliche Aufgaben testet. Es ist eine hervorragende Gelegenheit für alle, die den Wettkampfgeist und Teamwork lieben.
Wir unterstützen Mitglieder, die den Adrenalinrausch des bevorstehenden HYROX-Fitnesswettbewerbs erleben möchten. Aber denk daran: Die Teilnahme am Wettbewerb ist nicht die einzige Möglichkeit, bei HYROX mitzumachen. Es ist perfekt für alle, die nach einer effektiven und sicheren Möglichkeit suchen, ihre Fitness ohne Wettkampfdruck zu verbessern. Egal, ob du an Wettkämpfen teilnehmen oder einfach nur fit bleiben willst, wir feuern dich auf jedem Schritt deines Weges an!